Selen

Selen je jedan od najvažnijih mikronutrijenata koji treba uključiti u zdravstveni režim dugog ...

Molibden

Molibden je mineral u tragovima koji se nalazi u svim tkivima organizma, posebno u kostima, ...

Mangan

Mangan je mikronutrijent o kome se ne zna mnogo. Ali mangan, koji ima svojstva antioksidanta i ...

Magnezijum

Da li treba da uzmete dodatne doze mikronutrijent magnezijuma? Najverovatnije. Visok procenat ...

Kalijum

Svakako je važno imati dovoljno kalijuma u vašem sistemu. Kalijum je važan za nervne i mišićne ...

Kalcijum

Većina ljudi zna da je kalcijum ključan za izgradnju i održavanje jakih kostiju, zuba i ...

Hrom

Većina ljudi ne dobija dovoljno hroma u svojoj ishrani. U stvari, do 90 procenata stanovništva ...

Gvožđe

Gvožđe je mineral u tragovima potreban za proizvodnju hemoglobina, proteina potrebnog za ...

Cink

Cink je važan za telo na mnogo načina. Funkcionirajući kao antioksidant, cink može pomoći da ...

Bor

Bor je mineral u tragovima koji promoviše apsorpciju kalcijuma u organizmu. Takođe se smatra da ...

Bakar

Bakar je treći najobimniji minal u tragovila u telu i pomaže u zaštiti kardiovaskularnog, ...