Novosti
Budite uvek u toku, najnoviji sadržaj u vidu smernica i saveta za poboljšanje vaše dnevne rutine. Uz pomoć pretraživanja sadržaja sajta, kucanjem ključnih reči pronađite tekst koji Vam može biti od pomoći.
Fitness Obrok – Integralne Lazanje sa povrćem
Za vas smo spremili nesvakidašnji obrok koji itekako može biti zdrav, ukusan i izbalansiran. Obrok koji se od uvek smatrao kao jedan od lošijih izbora, sad može biti jedan od vaših redovnih ... Pročitaj Više...
Kako skinuti stomak bez dijete
Kao skinuti stomak bez dijete je jedno od čestih pitanja. Naravno to nije nemoguće ali je potrebno mnogo, mnogo više znoja i truda da bi se cilj postigao. Ovaj princip možda malo više ide u ... Pročitaj Više...
Naši Treneri
Pronadjite svog trenera. Pružite sebi ugođaj savršeno izbalansirane ishrane i stručno kreiranog programa treninga. Svaki trener u svojoj biografiji ima nevedene uže specijalnosti, neke od njih mogu biti baš ono što tražite.
Edukacija
Tekstovi bazirani na stručnim istaraživanjima od strane svetskih priznatih naučnika. Ponosni smo što imamo digitalnu anatomiju tela, sa vremenom digitalna antomija će biti znatno usavršena i detaljnija. Savremeni pristup i razumevanja kako ljudsko telo funkcioniše, generalno zdravlje i poboljšanje samih performansi. Naš zadatak je da vas informišemo o najnovijim istraživnjima i da zajedno iste primenimo u praksi.
Pogledaj ViseIzračunaj svoju ishranu
Kalkulator je dizajniran tako da Vam olakša brojanje makronutrijenata, kako kroz obroke tako i na dnevnom novou. Trenutno sa bazom od preko 300 namirnica, obroci i dnevni unos energije je moguće izračunati za samo nekoliko trenutaka.
